TV Faesa: uma TV feita por alunos

TV Faesa: uma TV feita por alunos

Uma TV onde alunos colocam em prática o que aprendem em sala de aula

No ar desde 1999, a TV Faesa foi a 1ª TV Universitária do Espírito Santo. Com vários programas, novos formatos, a TV se consolida e atualmente é referência quando se trata de uma emissora com programas produzidos por alunos. Atualmente, 3 programas são produzidos pela TV Faesa, sendo eles: Em Debate, na Garagem e Universo Faesa.

O inicio da TV se deu quando houve a possibilidade de se ter televisões universitárias, que é onde os alunos de Rádio e TV, Jornalismo, Publicidade e Propaganda podem colocar em prática o que é aprendido em sala de aula. Com o advento da NET (empresa de telecomunicações) foi aberto um canal Universitário, no qual a Ufes iria transmitir programas. Entretanto, como a Faesa já possuía laboratório e uma boa estrutura, a TV Faesa conseguiu um espaço na TV.

A proposta da TV Faesa, portanto, é ser uma espécie de laboratório. Os alunos que fazem parte da equipe têm a oportunidade de realizar experimentações e colocar em prática as matérias que são passadas em sala de aula. Segundo o Diretor e Coordenador da TV Faesa, William de Oliveira, a TV Faesa é uma ótima oportunidade para o aprendizado do aluno. ‘’Aqui eles podem errar, afinal, eles são alunos. A TV Faesa é uma ótima preparação para ingressá-los no mercado de trabalho’’, comenta.

Os alunos, que fazem parte da TV e produzem programas, se sentem motivados ao ver uma emissora Universitária caminhando tão bem. É o caso da aluna de Jornalismo do 2º Período, Scheyla Rodrigues, que atualmente apresenta o programa Na Garagem. Segundo ela, fazer parte da equipe é gratificante. ‘’Tem cerca de 8 meses que eu faço parte do programa e me sinto honrada em poder apresentar. Todos os dias eu aprendo algo novo’’, relata.

Todos os programas são produzidos no próprio estúdio da Faesa e são postados no canal da TV Faesa no Youtube. O programa Na Garagem, entretanto, é transmitido pela TV Educativa do Espírito Santo toda quinta-feira.

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Dá para emagrecer comendo

Dá para emagrecer comendo

De acordo com a nutricionista Amanda Martins a substituição de alguns alimentos não irá fazer diferença na saciedade

Hoje, muitas pessoas tem dificuldade de começar uma dieta, especialmente quando este novo estilo alimentar nos limita a comer o quanto queremos. Mas, pode mandar toda essa preocupação embora. É possível comer alimentos saborosos e que te dão saciedade sem passar forme para emagrecer.

“Não precisa parar de comer massas e grãos, escolha os integrais, são gostosos e  diminuem a absorção de gordura e açúcar. No café da tarde, troque o prato de salgadinhos ou bolos açucarados, por bolachas sem recheio, queijo branco ou saladas, inclusive as pessoas que têm uma rotina desgastante no trabalho e na escola”, sugere a nutricionista Amanda Martins.

O desenvolvedor de software Rodrigo Faria, 25 anos, trabalha nove horas por dia. Ele considera que profissão o estimula muito a comer, por demandar de muito desgaste mental na hora de solucionar problemas e pela grande carga de ansiedade. Mas, antes de tudo, Rodrigo pensa na saúde. “Por exemplo, não deixo de comer chocolates e tomar meus cafézinhos, eu diminuo frequência com que como e bebo. Tento evitar as gorduras saturadas e procuro sempre utilizar as gorduras boas, que não são calóricas”, ressalta.

O ditado popular diz que “saco vazio, não para em pé”, com tantas coisas para aprender e fixar, os vestibulandos também precisam adotar um esquema alimentar saudável não só nos dias que antecede aos vestibulares, mas, durante toda a fase de preparo. Bianca Sodré, 21, não adotou essa prática e acabou engordando 26kg durante um ano no pré-vestibular. “É muita pressão e por isso, muita ansiedade. Eu comia muitos salgadinhos fritos, doces e refrigerantes. Para virar noites estudando, eu optava por café. Atualmente, eu como muito mais do que eu comia antes, porém são alimentos saudáveis, como: castanhas, que saciam a minha fome e não engordam. Depois de dois anos, consegui perder os 26kg que ganhei”, conta.

Além de fornecer energia suficiente para as atividades diárias, a boa alimentação pode ajudar o sistema imunológico na prevenção de pequenas doenças como, gripe e dor de cabeça. “As castanhas, ajudam na memorização e concentração. As frutas também são recomendadas, pois, possuem muitas vitaminas que ajudam a força psicológica mental. Os salgadinhos, cafés e refrigerantes pioram o quadro de ansiedade e fazem mal para a saúde”, ressalta a nutricionista.

Para perder peso sem deixar o estômago roncar, é preciso muita disciplina, por isso siga as dicas valiosas:

- Opte por comer sanduíches naturais, no café da tarde. Troque a alface por rúcula, para dar uma diferenciação no sabor.

- Tome sucos de polpas naturais, sem açúcar.

- Se reeduque, coma salgadinhos apenas em eventos casuais.

- Prefira os chocolates amargos, em pequena quantidade.

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Estudantes brasileiros tem oportunidade de completar a formação acadêmica no Japão

O governo japonês está selecionando estudantes brasileiros para completar sua formação acadêmica, oferecendo bolsas de estudo de até 146 mil ienes por mês (cerca de R$3.500,00), durante o primeiro ano e serão insetos de taxas escolares. Também terão suas passagens de ida e de volta por conta do programa, que pode ter duração de um ano e seis meses a dois anos.

Não é requisito obrigatório o aluno saber a falar japonês, mas sim falar inglês e ter interesse e disposição para aprender a língua e cultura japonesa. As inscrições podem ser feitas no Consulado do Japão, em São Paulo, até o dia 29 de maio, e pelo correio, até o dia 26 de maio.

Fonte: http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/japao-abre-selecao-de-bolsas-de-estudo-para-brasileiros

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Pompeia: a cidade devastada

Pompeia foi uma cidade do Império Romano, na Itália, que foi completamente destruída durante uma grande erupção do vulcão Vesúvio em 79 d.C. Uma intensa chuva de cinzas sepultou completamente a cidade. Durante a erupção, cerca de 16 mil pessoas morreram.

A cidade ficou oculta por cerca de 1600 anos, até ser reencontrada por acaso em 1748. As construções e objetos, portanto, foram preservadas graças as cinzas e lamas, moldando também corpos das vítimas, fazendo com que fosse possível encontrar do modo exato como foram atingidas pela erupção.

Atualmente, Pompeia é considerada patrimônio mundial pela UNESCO, e se tornou uma das atrações turísticas mais populares da Itália. Estima-se com cerca de 2,500,000 visitantes vão à Pompeia por ano.

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